便秘茶で本当に便秘は解消できますか?


便秘茶の効果は本当にあるのでしょうか?
普通のお茶と比べると決して安くはない便秘茶を飲むことで便秘解消につながる根拠を紹介しています。

みか さん
便秘茶を購入しようかと思い、調べていたんですが、お茶なのに正直価格が高く感じています。
高い金額を払って買ったはいいけど、効かないことがありそうで心配です。
便秘は解消できるんですか?

ちり さん
便秘茶の平均的な金額は、基本的に1か月分で定価3,000円程です。
確かに普通に売っているお茶と比べれば、かなり高額と言えますね。
しかも1セットが1か月分ですから、もし効果がなかったりしたらそれが全部無駄になってしまう可能性もあります。
それを考えると購入をためらってしまうかもしれませんね。

みか さん
そうなんです。
効果を実感できればいいですけどできなかったことを考えると不安です。

ちり さん
気持ちはわかります。
ただ、実際に飲んだ方の感想などを見ると飲み方を工夫する事によって、便秘茶で便秘は解消できると言えるようです。
ますはその根拠を見ていきましょう。

根拠その1「下剤と同じ成分が入っている」

便秘茶として売られているものは、たいてい何種類かのハーブや植物をブレンドしています。
そしてそのほとんどに含まれているのが「キャンドルブッシュ」になります。

ちり さん
多くの便秘茶に入っているキャンドルブッシュにはセンノシドという成分が含まれていて、これは医薬品の下剤にも含まれている成分なのです。

みか さん
下剤に含まれている成分なら便秘解消効果は高そうですね。

便秘茶に入っているキャンドルブッシュを、お茶にする事でセンノシドが抽出され、それを摂取する事によって排便が促されます。
薬に比べれば量は少ないですが、はっきりと下剤の成分が入っていると断言できます。
「自律神経の働きを正常にする事によって便秘を解消します」などと言う謳い文句であれば、効く人もそうでない人もいるのでは?と思ってしまいますが、「腸を刺激する下剤効果のある成分が含まれている」と言われれば、しっかり根拠もあり効くという事がおわかりいただけるのではないでしょうか。

根拠その2「飲んだ人が便秘解消を体験している」

これは状況的証拠にはなりますが、実際に便秘茶を飲んだ方の体験談や口コミなどを見ると、便秘茶で便秘が解消したというものが多くあります。

また例えば人気の便秘茶「桃花スリム」のHPを見ると、1,000人のモニターのうち84.2%がスッキリして満足だと回答しています。
また化粧品や健康食品の口コミサイトであるアットコスメを見ると、便秘茶を飲んで翌日ドッサリ出たというような口コミが沢山あります。

みか さん
口コミを参考にすればいいんですね。

ちり さん
便秘茶が全く効かないのであれば、このような口コミが多数掲載されることもないと思います。
少なからず便秘茶は効くという根拠になるのではないかと考えます。

定期購入した方がいい?

みか さん
便秘茶が便秘に効果があるということはわかったんですけど、毎日続けて飲もうと思ったら、定期購入したほうがいいんですか?

ちり さん
確かに定価で購入するのに比べれば、セットや定期便で買った方が値段もずいぶんお得になるようです。
とにかく、安く買いたいという方にはいいかもしれませんが、心配な点もあります。

みか さん
心配な点?
それは何ですか?

ちり さん
口コミなどにもある事ですが、便秘茶を飲み続けると便秘茶を飲まないと排便できないようになってしまう可能性があるようなのです。

これは下剤成分を飲み続ける事で、弛緩性便秘の症状が出てしまうからであると言われています。
この弛緩性便秘というのは、大腸の働きが弱まり便を肛門付近まで押し出す力がなくなり便秘になってしまう事です。

なので、そうならないためにもできれば便秘茶は毎日飲むのではなくて、出ないと思ったらまずは乳酸菌やオリゴ糖を摂取してみるとか、軽い腹筋運動をしてみるなどの努力をして、それでも無理なら便秘茶の力を借りる、と言うスタンスが良いのではないでしょうか。

みか さん
便秘度合にもよりますが、自分にマッチした便秘茶の飲み方を見つけるのが大切なんですね。

ちり さん
せっかく便秘を解消したくて飲んだ便秘茶で、飲み過ぎ等で便秘が実は悪化したなどという事にならないようにしていただけたらと思います。


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